Gira la testa: trattare l'osteocondrosi del rachide cervicale

21 agosto 2020

L'osteocondrosi del rachide cervicale è più comune di qualsiasi altra - non protegge le persone anziane o giovani di età superiore ai 20 anni. Le persone intorno a lui si lamentano delle sue manifestazioni ogni giorno, copiando i loro sentimenti o tempeste magnetiche o vampiri energetici, o più prosaici ma ancora lontani dalle spiegazioni della verità.

La localizzazione della malattia nel rachide cervicale, che comprende 7 vertebre, è spiegata dal fatto che i dischi intervertebrali sono i più sottili in quest'area. La loro rapida essiccazione e distruzione porta quindi al pizzicamento dei nervi e all'abrasione delle ossa vertebrali - dopo tutto, la distanza tra le ossa è già piccola. È anche influenzato dallo scarso sviluppo dei muscoli del collo, che una persona moderna usa minimamente.

Purtroppo il processo non infiammatorio della colonna vertebrale rimane a lungo inosservato fino a quando la degenerazione dei dischi intervertebrali passa alla seconda fase e il dolore diventa un compagno costante. Ma anche questo segnale allarmante viene spesso ignorato dalle persone, attribuendolo alla stanchezza o addirittura abituandosi ad esso in termini di "sottofondo" quotidiano. Scopriamo perché non puoi ignorare il mal di testa, se tua madre aveva ragione quando ha detto "Non voltare la testa" e come trattare l'osteocondrosi cervicale per ottenere la remissione permanente della malattia cronicaportare.

Sintomi dell'osteocondrosi del rachide cervicale

I sintomi dell'osteocondrosi cervicale si estendono alla testa, al collo e agli arti del cingolo scapolare. Nella fase iniziale, non si osservano particolari reclami: di solito i pazienti si sentono semplicemente insensibili al collo più spesso, il che non è affatto sorprendente nel lavoro d'ufficio. A poco a poco, lo spazio tra le vertebre diminuisce, il carico sull'apparato legamentoso, i muscoli del collo, delle spalle e della schiena aumenta e l'afflusso di sangue al cervello e al midollo spinale si deteriora. Questo porta a un'intera catena di sintomi aspecifici; Una combinazione di molti di questi è un buon motivo per vedere un medico.

Osteocondrosi di 1 ° grado del rachide cervicale

I segni di osteocondrosi cervicale nella fase iniziale sono:

tensione muscolare locale;
rigidità dei movimenti e diminuzione della loro ampiezza (quando si gira la testa, si girano le spalle) dopo una lunga permanenza in una posizione;
la necessità di sostenere costantemente la testa con una mano mentre si è seduti per evitare affaticamento e disagio;
stanchezza e frequenti mal di testa;
maggiore irritabilità e stanchezza cronica;
incapacità di addormentarsi velocemente mentre si cerca di mettersi a proprio agio, attutire il cuscino in modo confortevole;
Oscuramento degli occhi, comparsa di "mosche" dopo stress sulla colonna cervicale o durante la mattina / forte aumento;
scricchiolio e altri rumori di sottofondo quando si inclina la testa;
la comparsa della cosiddetta "lombalgia" nella zona dalla parte posteriore della testa alle scapole;
ha diminuito la sensibilità della punta delle dita, formicolio alle mani;
insolita sensazione di debolezza alle braccia, diminuzione della resistenza e della forza muscolare;
aumento della pressione sanguigna - ipertensione arteriosa;
Cambiamento di voce, raucedine senza motivo apparente, russamento, pesantezza, "gonfiore" alla testa.

Osteocondrosi di 2 ° grado del rachide cervicale

sindrome da dolore cronico - la testa, il collo o la spalla possono provare dolore continuo per 2-3 giorni o più;
Difficoltà a dormire - difficoltà ad addormentarsi o svegliarsi, spesso nel cuore della notte a causa della mancanza di incubi di ossigeno;
alta sensibilità meteo;
la comparsa di dolori e spasmi nei muscoli e negli organi interni, soprattutto quando è necessario mantenere o cambiare a lungo la stessa posizione;
Incapacità di premere il mento contro il petto e inclinare la testa all'indietro senza dolore;
sindrome della testa cadente - dolore chiaramente evidente quando si cerca di sedersi senza sostenere la testa;
intorpidimento delle mani ("mani disobbedite"), comparsa di dolore al collo con carico minimo sugli arti superiori;
Tinnito e punti neri davanti agli occhi, vertigini e persino svenimenti;
vengono visualizzati i terminali;
malattie cardiache;
emicrania;
nausea costante;
Crescita eccessiva del tessuto connettivo ("pelle spessa") nella zona del collo-colletto.

Ignorare i segni dell'osteocondrosi cervicale è irto di nervi e grandi vasi adiacenti alla colonna vertebrale che si schiacciano quando le vertebre vengono spostate. Le complicanze della malattia sono:

Paresi (restrizione, mancanza di movimento) e persino paralisi delle braccia - uno o entrambi i lati;
ernia intervertebrale - una causa comune di disabilità e handicap, inclusa la necessità di una sedia a rotelle;
sindrome dell'arteria vertebrale, che provoca vertigini e rumore alla testa, il 25% porta a ictus ischemico;
rapido deterioramento della memoria, cognizione, vista e udito;
compromessa la coordinazione dei movimenti, che porta a difficoltà anche durante il trasporto.

Trattamento dell'osteocondrosi del rachide cervicale

Per combattere l'osteocondrosi del rachide cervicale, si utilizzano farmacoterapia e fisioterapia nonché massaggio e idromassaggio della zona collare cervicale, ginnastica terapeutica, nuoto, trattamenti balneologici e fanghi, elettroforesi, fonoforesi, agopuntura, ultrasuoni, onde d'urto, laser. UFO, magnetico e altri tipi di terapia del dispositivo. I sintomi e il trattamento dell'osteocondrosi del rachide cervicale differiscono in modo significativo nelle fasi di remissione ed esacerbazione. Ad esempio, il massaggio per l'osteocondrosi del rachide cervicale è rigorosamente controindicato durante il processo infiammatorio: prima vengono utilizzati unguenti e creme topiche. In una fase acuta, è importante ripristinare la circolazione sanguigna e l'alimentazione ai tessuti, alleviare i crampi e migliorare la qualità della vita del paziente. La terapia per la rigenerazione del tessuto cartilagineo e degli osteofiti avviene esclusivamente in remissione.

Gli interventi chirurgici sono usati molto raramente, principalmente per rimuovere malattie concomitanti come ernie e lussazioni vertebrali.

L'osteocondrosi cervicale di grado 1 risponde bene al trattamento e può persino portare a una remissione permanente in episodi acuti minori. Il trattamento di solito comporta cambiamenti nello stile di vita e il mantenimento di muscoli e legamenti con l'aiuto di esercizi terapeutici. Il 2 ° grado di malattia ha una prognosi meno ottimistica: in questo caso, il trattamento è mirato ad alleviare i sintomi negativi pronunciati e prevenire un'ulteriore distruzione della colonna vertebrale.

In alcuni casi è necessaria la terapia per malattie che sono diventate una sorta di catalizzatore di alterazioni degenerative della cartilagine. Questi includono la curvatura della colonna vertebrale, problemi con il sistema endocrino, inclusi disturbi ormonali, disturbi metabolici, insonnia, depressione, dipendenza da alcol e nicotina, obesità, malattie ereditarie.

Il trattamento tempestivo dell'osteocondrosi del rachide cervicale migliora le funzioni motorie e previene la macrotraumatizzazione delle vertebre, dei tessuti adiacenti, dei nervi, dei grandi vasi e dei sistemi organici. Se si seguono le raccomandazioni mediche e si segue la terapia di mantenimento quotidiana, lo sviluppo dell'osteocondrosi può essere rallentato e la mobilità della colonna vertebrale viene mantenuta fino alla vecchiaia.

Medicinali contro l'osteocondrosi del rachide cervicale

All'inizio della malattia, è dimostrato che i pazienti ricevono condroprotettori, reidratazione e saturazione dei nutrienti del tessuto cartilagineo. Vengono utilizzati attivamente complessi vitaminico-minerali e antiossidanti, compresa l'origine naturale. I farmaci per il trattamento dell'osteocondrosi del rachide cervicale vengono utilizzati principalmente esternamente o per via orale - sotto forma di unguenti, compresse, capsule riscaldanti, localmente irritanti, antinfiammatori. Nel caso dell'osteocondrosi di stadio 2, oltre agli analgesici di cui sopra, vengono utilizzati antispastici (miorilassanti) e farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS). Il trattamento dura tutta la vita, ma alcuni farmaci (antidolorifici, glucocorticosteroidi, ecc. ) Vengono prescritti nei corsi per la loro sicurezza.

Condroprotettore

I condroprotettori in medicina sono farmaci che contengono glicosaminoglicani e condroitin solfati. I nomi "glucosamina" e "condroitina" sono più comuni nell'uso domestico. Come spina dorsale strutturale della cartilagine, funzionano come "mattoni" con cui il corpo ripara i dischi intervertebrali. L'inclusione dei condroprotettori è complessa: hanno un effetto benefico su tutte le superfici articolari del corpo e inibiscono non solo lo sviluppo della cervicale, ma anche altri tipi di osteocondrosi, nonché l'osteoartrite e altre malattie degenerative della cartilagine. Questi farmaci devono essere assunti continuamente e per tutta la vita - poiché la cartilagine non contiene vasi sanguigni, vengono nutriti con un metodo diffuso. Ciò significa che la crescita di nuove cellule è molto lenta: i primi risultati si vedono solo dopo 3-6 mesi di assunzione di farmaci contenenti condroitina.

Unguenti contro l'osteocondrosi del rachide cervicale

Per trattare l'osteocondrosi cervicale vengono utilizzati unguenti con effetti vasodilatatori, antinfiammatori e decongestionanti. Per migliorare la circolazione sanguigna, il veleno d'api o di serpente viene spesso introdotto nella loro composizione e propoli e oli essenziali naturali vengono utilizzati per rafforzare le pareti dei vasi sanguigni. Con la sindrome del dolore lieve, possono essere prescritte creme analgesiche locali o unguenti irritanti per distrarre il paziente dal disagio. Unguenti riscaldanti attivano i processi trofici e metabolici nei tessuti, prevengono la loro distruzione e inibiscono il processo degenerativo.

Compresse per l'osteocondrosi del rachide cervicale

Nel trattamento dell'osteocondrosi cervicale, le compresse svolgono un ruolo aggiuntivo. Sotto forma di compresse, vengono solitamente prescritti analgesici con un'azione complessa che hanno un effetto antinfiammatorio. Gli antispastici possono essere prescritti per alleviare il dolore acuto.

Con l'osteocondrosi del rachide cervicale, è particolarmente importante assumere farmaci che rafforzano i vasi sanguigni e migliorano la microcircolazione nel sangue. Questo aiuta a frenare gli effetti negativi di questa malattia sul cervello che portano all'ipossia e alla malnutrizione.

iniezioni

Le iniezioni per il trattamento dell'osteocondrosi del rachide cervicale vengono eseguite localmente per rimuovere un processo infiammatorio locale che è insensibile ad altri metodi di esposizione. Nella sindrome da dolore grave vengono mostrati anche i blocchi di lidocaina e novocaina. Rappresentano l'introduzione di un cocktail anestetico (può contenere oltre una dozzina di componenti: FANS, glucocorticosteroidi, decongestionanti, acido ialuronico e altri ingredienti per la cura e la reidratazione della cartilagine). I blocchi spinali devono essere eseguiti solo da specialisti a causa dell'elevato rischio di danni al midollo spinale e alle terminazioni nervose durante l'iniezione, nonché alla possibile presenza di controindicazioni.

Una dieta ricca di proteine e carboidrati prolunga l'efficacia dei farmaci. L'inclusione di pesce di mare, crostacei e altri alimenti ricchi di agenti gelificanti, calcio e vitamina D3 nel menu ha un effetto positivo sulla resistenza alla remissione.

Esercizi per l'osteocondrosi del rachide cervicale

Le prime sedute di fisioterapia (terapia fisica) vengono effettuate sotto la supervisione di un medico. Seleziona anche un mini-set di esercizi quotidiani.

Per la prevenzione e il trattamento dell'osteocondrosi cervicale, eseguire un semplice riscaldamento:

Quando sei seduto su una sedia, gira la testa a sinistra ea destra e prova a descriverla con un semicerchio di 180 gradi. Se la malattia non si è ancora manifestata o è nel suo primo stadio, puoi gettare indietro la testa e ruotarla lentamente in senso orario e antiorario.
Alza le spalle più in alto che puoi e bloccale in questa posizione per alcuni secondi. Quindi tornare alla posizione di partenza e ripetere il processo.
Metti il palmo della mano sulla fronte e cerca di abbassare lentamente la testa resistendo leggermente. Dopo 10 ripetizioni, posiziona il palmo della mano sulla tempia e ripeti con le curve laterali.
Con le spalle sollevate, cerca di formare un cerchio intorno alla parte inferiore del collo.
Concludere gli esercizi con un forte automassaggio, sentire bene le vertebre ei muscoli e riscaldare la pelle. Evita il dolore mentre lo fai.

Puoi aggiungere esercizi per il tono generale a questo elenco.

Oltre alla terapia fisica per l'osteocondrosi del rachide cervicale, è importante osservare il regime ortopedico. È stato sviluppato per alleviare la colonna vertebrale durante le faccende domestiche e durante il sonno. Per i pazienti con osteocondrosi di primo grado, cuscini e materassi ortopedici speciali, auto e altri poggiatesta e cuscini da viaggio sono estremamente desiderabili. Anche il luogo di lavoro deve essere rinnovato secondo i requisiti fisiologici. Ad esempio, acquista una sedia con schienale alto e braccioli che segue le curve anatomiche dello schienale, regola l'altezza del tavolo e della seduta, metti il monitor comodo, ecc.

Se hai l'osteocondrosi del rachide cervicale, siediti sul retro del mobile con la schiena dritta. La posizione delle gambe è altrettanto importante: i tuoi stinchi dovrebbero essere dritti perpendicolari al pavimento ei tuoi piedi dovrebbero essere completamente piatti sul pavimento. Le braccia curve (circa 75 gradi) devono essere distese e rilassate e senza tensione costante sul piano del tavolo. È inaccettabile trascorrere il tempo libero con un laptop. Utilizzare un supporto quando si utilizza il computer a letto.