Osteocondrosi della regione toracica: sintomi, trattamento e prevenzione

L'osteocondrosi mammaria è una condizione difficile da diagnosticare. È meno comune delle lesioni della colonna vertebrale cervicale e lombare perché le vertebre toraciche sono inattive. A causa della vicinanza di importanti organi interni alla colonna vertebrale, non è sempre possibile effettuare immediatamente una diagnosi esatta: a seconda dei sintomi, gravi malattie del cuore, grandi vasi, polmoni sono vicini all'osteocondrosi - e viceversa: l'osteocondrosi può manifestarsi in modo simile a quelli polmonari o polmonari sintomi cardiaci.

Il dolore può essere a forma di cintura, irradiarsi nelle spalle, sotto le scapole sotto forma di lombalgia, intensificato con un respiro profondo. Possibile dolore toracico dolorante che si manifesta in una postura scomoda e nell'inclinazione del corpo. Il dolore nella parte sinistra del torace ricorda un infarto e nell'ipocondrio destro - colecistite. I muscoli paravertebrali sono solitamente tesi, intorpidimento, si verificano spesso striscianti striscianti nel petto, nello stomaco e nelle braccia.

Il canale spinale nella zona del torace è piuttosto stretto, quindi anche piccole ernie o protuberanze che si formano nell'osteocondrosi possono comprimere il midollo spinale. Tutto ciò sconvolge la qualità della vita, incide sulle prestazioni, incide sulla sfera emotiva.

Il trattamento dell'osteocondrosi mammaria deve essere tempestivo e competente per prevenire la progressione della malattia e lo sviluppo di complicanze. Dovresti sapere che è impossibile curare completamente l'osteocondrosi toracica. Tuttavia, è del tutto possibile garantire che la malattia causi a una persona un minimo di problemi. È importante cambiare il tuo stile di vita, introdurre nuove abitudini, fare esercizio fisico e seguire i consigli di trattamento. E poi l'osteocondrosi non si farà sentire.

Fattori di rischio per lo sviluppo dell'osteocondrosi mammaria

• Stile di vita sedentario. L'osteocondrosi colpisce persone con lavoro sedentario, postura forzata sul lavoro, ad esempio alla scrivania di un computer, una macchina da cucire, persone che non riconoscono l'attività fisica. I muscoli che sostengono la colonna vertebrale sono ipotrofizzati e il carico statico aumenta.
• Obesità. Maggiore è il peso, maggiore è il carico su ciascuna vertebra.
• Fumare. Questa cattiva abitudine porta a un'interruzione dell'afflusso di sangue ai tessuti, compresi i vertebrati.
• Attività fisica eccessiva e mal dosata. Questi includono sollevare e trasportare pesi, saltare e correre frequentemente.
• Disturbi posturali, scoliosi. Queste malattie della colonna vertebrale portano a cambiamenti degenerativi nei dischi intervertebrali, tensione muscolare.

Trattamento dell'osteocondrosi mammaria

1. Terapia farmacologica:
   • farmaci antinfiammatori: alleviano il dolore e il gonfiore dei tessuti molli. Forme locali sotto forma di gel, unguenti, creme possono essere utili con la nevralgia intercostale;
   • Anestetici: iniettati per via paravertebrale per bloccare il dolore e alleviare gli spasmi muscolari;
   • Glucocorticosteroidi: questi farmaci ormonali vengono utilizzati sotto forma di blocchi paravertebrali quando altri farmaci sono inefficaci;
   • Rilassanti muscolari: alleviano gli spasmi muscolari dolorosi;
   • Antidepressivi: aiutano ad alleviare lo stress psico-emotivo inerente all'osteocondrosi;
   • Vitamine del gruppo B: nutrono le formazioni nervose e quindi combattono i disturbi neurologici. Nel trattamento dell'osteocondrosi vengono utilizzati preparati contenenti vitamine B1, B6 e B12;
   • Condroprotettori: possono in qualche modo sospendere il processo di distruzione dei dischi intervertebrali e migliorare il metabolismo osseo. È meglio iniettarli direttamente nei tessuti paravertebrali, poiché i farmaci orali devono essere assunti per lungo tempo e ad alti dosaggi.
2. Fisioterapia. I metodi fisioterapeutici agiscono localmente sul focus della malattia: alleviano il dolore, gli spasmi, migliorano la circolazione sanguigna, la nutrizione dei tessuti. Per l'osteocondrosi mammaria, il medico può prescrivere magnetoterapia, elettroforesi, UHF, laserterapia.
3. Massaggio. Viene eseguito un massaggio della zona del colletto, del torace e delle mani. In caso di riacutizzazione, si consiglia di non iniziare il massaggio il primo giorno e di farlo inizialmente con parsimonia. È necessario ottenere il rilassamento dei muscoli spasmodici. Nel tempo indolore, la tecnica di massaggio cambia: le tecniche diventano più intense. Oltre al solito, puoi fare effetti a punti. In caso di osteocondrosi mammaria sono utili il massaggio manuale e sottovuoto, il massaggio vibratorio. Questi tipi possono essere combinati o alternati.
4. Fisioterapia. Condurre esercizi terapeutici speciali su base giornaliera aiuterà a prevenire o ridurre la frequenza delle esacerbazioni dell'osteocondrosi toracica. Ad esempio, puoi svolgere i seguenti esercizi:
   • mentre sei seduto su una sedia, metti le mani dietro la testa e inspira, quindi avvicina le scapole e tocca lo schienale della sedia (espira). Ripetere 10-15 volte;
   • Mettiti a quattro zampe e piega lentamente la schiena, come un gatto, rimani in questa posizione per alcuni secondi. Quindi piega la schiena e rimani in questa posizione. Ripetere 15-20 volte;
   • In posizione supina, solleva la testa e le braccia vicino al corpo, mantieni la posizione per alcuni secondi e torna alla posizione di partenza. Ripetere 7-10 volte;
   • Sdraiati sulla schiena, solleva le gambe dritte ad un'altezza di 20-30 cm, mantieni la posizione per 15-20 secondi. Ripetere 10 volte;
5. Rilievo della colonna vertebrale. Viene eseguito su un lettino speciale, lettino da massaggio con rulli. Possibile anche la trazione subacquea. I tessuti molli sono allungati, mentre i dischi intervertebrali sono sollevati.
6. Post rilassamento isometrico. Viene eseguita da un massaggiatore o terapista della riabilitazione che ha familiarità con questa tecnica. Il metodo consente di rilassare i muscoli spasmodici della schiena.
7. Agopuntura. Consente di alleviare gli spasmi muscolari e alleviare il dolore.
8. Hirudoterapia. Con l'aiuto di sostanze biologicamente attive secrete dalla sanguisuga, la circolazione sanguigna migliora, la sindrome del dolore diminuisce e l'infiammazione dei tessuti molli viene interrotta.

Cosa puoi fare da solo per prevenire e curare l'osteocondrosi mammaria

1. Cerca di evitare pose statiche. Se sei al computer o a una macchina da lavoro, prenditi una pausa con un riscaldamento ogni ora e mezza. Allungare, fare esercizi di respirazione, piegare la testa in avanti, indietro, di lato, oscillare le braccia, piegare il busto. La sedia da lavoro dovrebbe avere uno schienale comodo che segua le curve della colonna vertebrale. Puoi mettere uno speciale cuscino ortopedico su di esso. Il sedile dovrebbe essere solido e l'altezza della sedia dovrebbe essere la lunghezza della parte inferiore della gamba. I requisiti sono posti sul tavolo: il piano del tavolo è solitamente a livello del gomito del braccio piegato.
2. Si consiglia di dormire su un materasso ortopedico in modo da rispettare le naturali curve della colonna vertebrale.
3. Non è consigliabile portare pesi eccessivi, ma se necessario, accovacciarsi o inginocchiarsi per sollevare il peso da terra. Indossa il capo con la schiena dritta e distribuiscilo uniformemente su entrambe le mani.
4. Con l'osteocondrosi, è necessario mantenere il peso corporeo, mangiare meno cibi grassi fritti, escludere bevande gassate e alcol.
5. Sport come il nuoto e lo sci sono molto utili. Fai sport regolarmente.

Il corso ottimale di trattamento per l'osteocondrosi toracica dovrebbe includere diversi metodi complementari. Il programma di trattamento è messo insieme individualmente. È importante alleviare il dolore, migliorare la nutrizione dei tessuti, alleviare i dischi intervertebrali, rilassare i muscoli spasmodici e rafforzare il corsetto muscolare. A tal fine la terapia deve essere ripetuta, ma almeno due volte l'anno, integrata da esercizi terapeutici quotidiani, nuoto sistematico e cure termali.

Quale medico dovresti contattare?

Se si verificano sintomi di osteocondrosi toracica, dovresti consultare un neurologo. Di norma, se necessario, viene anche prescritto un esame da parte di un neurochirurgo: un terapeuta, un cardiologo, un reumatologo, un pneumologo per escludere malattie concomitanti. I metodi fisici sono importanti nel trattamento della malattia, quindi ha senso chiedere consiglio a un nutrizionista, terapia fisica, fisioterapia e specialista in massaggi.