Impacchi, unguenti e decotti alle erbe possono migliorare significativamente la condizione dell'osteocondrosi lieve e moderata e talvolta sostituire completamente i farmaci. Tuttavia, tutte le manipolazioni devono essere eseguite solo dopo aver consultato un medico. Dopotutto, l'aiuto con una malattia in una fase acuta è più importante dei rimedi popolari tradizionali.
I benefici degli impacchi alle erbe
Gli impacchi agiscono localmente sul collo, allentano i muscoli tesi e alleviano il dolore causato dai nervi pizzicati. Ma è necessario conoscere esattamente la causa delle sensazioni spiacevoli, poiché con alcune malattie non è possibile utilizzare bende riscaldanti.
Le seguenti piante sono adatte per il trattamento sintomatico:
- foglie di bardana, ridotto in poltiglia, versate un bicchiere di acqua bollente e lasciate riposare per mezz'ora. Fatto ciò, filtrate la soluzione e inumiditela con uno straccio da applicare sul collo. È meglio fornire uno strato extra di stoffa spessa per mantenere calda la benda.
- Rafano- ideale per riscaldare impacchi, ma può bruciare la pelle. Pertanto, vengono utilizzate le foglie della pianta, devono essere scottate con acqua bollente e arrotolate fino a renderle morbide. Quindi applicare sulla colonna cervicale e coprire con un panno spesso. Questo metodo non può essere utilizzato per più di una settimana, quindi fare una pausa per 3-4 giorni.
Considera una prescrizione per impacchi da utilizzare in un corso per ridurre il dolore e l'infiammazione. Per cucinare avrai bisogno di:
- 0, 1 l di miele;
- 0, 2 l di alcool medicinale 40% o vodka;
- 0, 05 ml di succo di foglie di aloe (60-70 grammi di foglie);
- 0, 05 l di alcol di canfora;
- 0, 05 kg di senape macinata;
- 3 uova (scoiattolo).
La senape viene sciolta in 50 ml di canfora e 50 ml di alcool etilico. Quindi l'albume viene separato dal tuorlo e montato in una massa soffice. Quindi, versare le proteine nella soluzione di senape e mescolare accuratamente, quindi chiudere bene il contenitore. In un altro contenitore, mescolate gli altri ingredienti fino ad ottenere una consistenza omogenea e anche il sughero. Metti entrambe le ciotole in un luogo buio e fresco per 12 ore.
Ci vogliono 12 giorni per eseguire tale trattamento con rimedi popolari per l'osteocondrosi del rachide cervicale per tre giorni con impacchi alternati della prima e della seconda massa. Dovrebbe essere applicato sulla pelle senza ferite due volte al giorno.
Applicare lo sfregamento
Per la fabbricazione dello sfregamento, è possibile utilizzare qualsiasi mezzo che non danneggi la pelle. Molto spesso, tali unguenti vengono utilizzati per riscaldare i tessuti. Tale trattamento con rimedi popolari per l'osteocondrosi del rachide cervicale può migliorare la circolazione sanguigna.
Ricette di attrito:
- Aggiungere parti uguali di alcol etilico e di canfora e senape a due tuorli d'uovo. Mescolare bene la massa e sbattere delicatamente, quindi versare in una bottiglia con un coperchio ben aderente. Strofinare prima di andare a letto e utilizzare quanto basta per assorbirlo. Dopo aver terminato il servizio, devi prenderti una settimana di pausa.
- Macinare radice fresca di zenzero e aglio, aggiungere il porridge al burro caldo e mescolare accuratamente. Applicare in qualsiasi momento, ma meglio non quando devi uscire di casa. A volte l'olio viene sostituito con vaselina medicata.
È importante non solo preparare adeguatamente i fondi e monitorarne la sicurezza, ma anche strofinare il collo in modo da non causare un aumento del dolore. Pertanto, è necessario padroneggiare la tecnica dell'automassaggio per l'osteocondrosi.
Le piante possono essere prese internamente?
L'osteocondrosi è una malattia interna e per il suo trattamento è meglio utilizzare un approccio integrato che assorba sostanze utili dall'interno. Per fare ciò, puoi utilizzare:
- Una miscela di aglio e limone- Macinare 300 grammi di limoni (togliere prima i semi, ma lasciare la buccia) e aggiungere alla massa 4 teste (non spicchi) di aglio schiacciato. Mescolare il porridge e coprire con acqua tiepida (1, 5 l) e lasciare in una pentola ben chiusa per una notte. Assumere 100 ml di soluzione al mattino a stomaco vuoto.
- Mix di aloe e ravanelli- Preparare il succo e scegliere le proporzioni degli ingredienti secondo il gusto. Bevi 200 ml di notte e per non smettere di bere a causa del sapore sgradevole, devi aggiungere un cucchiaino di miele, utile anche con l'osteocondrosi.
- boccioli di pinoMescolare 2 a 1 con lo zucchero e riporre in un luogo fresco e buio finché il composto non diventa marrone. Mangia 1 cucchiaino. prima di ogni pasto.
Prima di utilizzare varie infusioni, è necessario scoprire se i loro componenti non sono pericolosi per le malattie interne.
Condizioni corrette al momento del trattamento
È impossibile sentirsi a proprio agio con l'osteocondrosi se la causa del suo aspetto non viene eliminata. Il trattamento con rimedi popolari per l'osteocondrosi cervicale può solo alleviare il dolore e stimolare il corpo a rigenerarsi, ma sono necessari sforzi per aiutare il collo a riprendersi.
Notare che:
- Sul posto di lavoro: i problemi al collo sono spesso il risultato di una postura scorretta, quando la parte bassa della schiena non è inarcata correttamente. Per compensare questo, anche il rachide cervicale è piegato. Questo mette a dura prova entrambe le parti della colonna vertebrale, quindi non sarai in grado di risparmiare sul design dell'area di lavoro.
- È importante che i conducenti regolino correttamente la posizione di seduta in modo che i muscoli della schiena siano rilassati durante la guida. Quando i conducenti alle prime armi usano un'auto, o quando quel veicolo è guidato da più conducenti, le persone spesso trascurano di regolare lo spazio quando hanno bisogno di fare brevi viaggi. Ciò vale non solo per l'aumento del rischio di lesioni in caso di incidente, ma anche per l'aumento dello stress su tutte le parti della colonna vertebrale.
- Aumento dell'attività fisica - La mancanza di esercizio porta alla compressione dei vasi sanguigni, che porta alla malnutrizione delle cellule, a causa della quale soffrono i dischi intervertebrali. Per gli impiegati: alzati almeno ogni 40 minuti e fai un rapido riscaldamento. Questo rilassa i muscoli e ripristina la circolazione sanguigna, con conseguente miglioramento della salute e aumento della produttività.
Risultato
Più punti vengono osservati, meglio vengono ripristinati i muscoli della schiena e del collo, il che consente alla colonna vertebrale di assumere una posizione anatomicamente corretta. Di conseguenza, i dischi intervertebrali sono meno sollecitati e i sintomi dell'osteocondrosi diminuiscono.